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[新聞]諮商師化慘綠青春變成人生養分 體悟「學業只是人生一部分」
2019
10
25
12:21
最近出現一則「家屬控告學校老師霸凌小孩事件」,提到孩子常因為考不好,功課寫到2、3點才可以睡覺,身心受創而崩潰。這件事情讓我想起自己青春期的狀況,跟這孩子一樣覺得自卑,短短3年來的光陰歲月中,只有無止盡的挫敗。 我小學生活非常愜意,每天放學寫完功課後,就和鄰居孩子到處玩耍,當時功課無需太認真準備,即可保持前5名左右。直到6年級時,母親發現她無法教我英文,才送我到英文的安親班。記得小學畢業時,我已經可以辨識、讀寫26個英文字母,很自豪自己居然有個英文名字。之後母親聽說跨區有一間明星國中,表姊在那個國中表現優異。因此母親特別拜託阿姨協助寄戶口,讓我可以順利就讀明星中學。(推薦閱讀:「正在被霸凌?」教室內不能說的祕密) 在開學前的暑假某一天,我到學校接受一系列測試,了解每個孩子的資質狀態,進行...
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[新聞]治過敏無需花大錢!改變飲食習慣最重要
2019
06
28
12:25
「吃這個也癢、吃那個不行」這是許多過敏體質患者的心聲,也因此經常讓他們苦不堪言,不知道該如何改善!對此,醫師表示,若想改善過敏疾病,生活習慣的改變比吃藥更重要,其實只要用對方法,治療不一定要花大錢,另外,在飲食上也要杜絕所有的加工品,適量攝取維生素D,也能助於改善過敏體質。 慢性蕁麻疹找不出原因 恐是免疫功能出了問題醫師表示,一般來說皮膚過敏分為蕁麻疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎,多數的皮膚過敏都會有搔癢的症狀,其中慢性蕁麻疹,常在一段時間內每天發作,通常找不到過敏原,這時就想想是不是免疫功能出了問題,因為有些慢性蕁麻疹和外界刺激有關,如抓、壓、冷、熱等,所以,患者可透過抽血檢查確認免疫功能,並吃藥控制。 飲食療法維持三週 助於改善蕁麻疹體質對於有蕁麻疹困...
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戴耳機聽音樂好享受 醫:小心聽力退化
2019
05
21
15:59
戴耳機不僅是欣賞音樂,對許多年輕人而言,更是「潮」的展現。但是若音量太大聲、使用時間過久,小心年紀輕輕就聽力受損!醫師指出,若戴耳機傷害聽力,目前無法恢復。建議音量適中,每隔20分鐘,就拿下來休息。耳機最好不要用 使用過久傷聽力以醫師的立場,是不建議使用耳機的。耳機會將聲波經由耳膜,傳遞到耳朵的聽力神經,因為聲波直接影響耳朵,長久刺激下,聽力容易出現退化。根據市面上耳機款式,全罩式耳機對耳朵相對溫和,比較不會直接傳遞到耳內;而塞入式耳機,對耳朵危害最大。然而,無論是哪種款式的耳機,只要使用時間過久、音量過大,都會傷害聽力。許多人常因為外界聲音過度嘈雜,而將耳機音量調大,雖然當下不覺有異,事實上都已經超過耳朵能負荷的音量。聽力退化治不好 預防勝於治療針對因耳機造成聽力退化,是否...
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